Sería lógico pensar que con la vida que nos vemos obligados a llevar hoy en día, los smartphones o teléfonos móviles en general son una variable más al estrés y la ansiedad. Sin embargo, curiosamente existen también diversas aplicaciones que de una u otra forma, logran echarnos un cable a tierra y nos ayudan a relajarnos.
¿Estás necesitando un poco de calma y relajación? Tal vez no necesites costosos tratamientos ni demasiado tiempo para dedicarle. Te invitamos a probar estas "terapias alternativas" del siglo XXI.
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